婚活で思いを伝える表情は、あなたが創りだせることの一つです。
体調を崩す時は無理せずと言われても、周囲に迷惑がかかると思ってしまいます。
辛い身体にムチを打ちつつ頑張る姿は、素晴しい責任感に満ちており感服いたします。
しかし、周囲のサポートが受けられる状況であれば、少しでも休みましょう。
なぜならば、無理をしすぎて後、倒れるようなことにもなりかねません。
自分自身の身体はこの世に一つだから、大事にしていただきたいと願います。
さて、私事で恐縮ですが、咳がとまらずに内科で風邪と診断された後も、喉の痛みや咳がとまらず耳鼻咽喉科を受診しました。
これまでの症状と服用していた薬を伝え、疑わしき咳であることから、百日咳の検査とアレルギー検査のため採血をしました。
検査の結果、医師の見解通り百日咳でした。
今年は5割超の百日咳が、大人に流行っていると報道されています。
でも、周囲に該当する人がいないと「私は大丈夫だから」等他人事に思うようです。
また、風邪と診断されやすい大人の百日咳です。
軽い風邪だからとマスクをせずに咳をしていたら、実は百日咳だったということにもなりかねません。
近くにいる人が咳（百日咳の患者）を吸い込んで、飛沫感染から伝染します。
さらに、小さなお子様へ感染しないよう、大人が配慮したいものです。
健康時に情報を知ることは、冷静に対処することができる判断材料を仕入れていることでもあります。
病気に対し過敏になりすぎるのではなく私の場合、いつもの風邪とは違う体感がありました。
自主的に自宅静養や通院し抗菌剤を2週間服用したことで、体内からの菌は消滅したと判断され診断は完治。その後は百日咳との名である咳なので、自然治癒となります。
しっかり治療すれば完治しますので、早めの受診をおすすめします。
この度は、ご心配をおかけいたしました。
温かなお気持ちをいただきありがとうございました。
今回、病気にかかったことで感じたことがありました。
暑い中でもマスクを着用していた時、コミュニケーションは小声とアイコンタクトでの表現になります。
笑顔の作り方では「口角をあげる」と言われます。
しかし、マスクの下で口角をあげていてもよくわかりません。
笑顔は「口元の表情」と同時に、「目の表情」も大切です。
口元は笑っていても目が笑っていない人がいます。
口角はあがっていて素敵な口元なのに目が冷たい雰囲気となれば、残念ながら愛想笑いのように受け止められてしまい、印象がよくありません。これは持った得ない話です。
笑い目になれるよう、トレーニングをしましょう。
まずは顔全体像を把握します。
- 鏡の前で、普通に笑ってみる。
- 口元、目元、眉、額がどのように動いているのか。各パーツを確認する。
口角があがっている時の笑顔を、しっかりと把握しておいてください。
次に、マスクは顔を分割にできるアイテムなので実際、マスクを着用して同じような笑顔をしてみましょう。
目元がクローズアップされることから、目の印象はいかがですか？
目が笑っていないと思う人、言われたことがある人は、目を「三日月」のようなイメージにしてください。
難しいようなら、まずは目を細めたり大きくしたり目元周辺の筋肉を動かし「あなただけの三日月」をつくりだしましょう。
月が定まれば眼に入る星も瞬き、笑顔の太陽は輝きを増します。
「誰もいないのに、笑ってなんかいられない」と思われたあなたは、自分自身に対して誰もいないと決め付けていませんか？
多数の中から輝く光となり「私はここにいます」とアピールすることをしていますか？
輝く光とは、笑顔です。
思いを伝えている表情は、あなたが創りだせることの一つです。
結婚相談所に登録をしている人の中に「出会えば結婚をすぐにしなければならない」と思うことから身構えてしまい、緊張や不安から悲しい眼差しになっている人がいます。
また、不安げな気持ちは、不安が表れている顔をしています。
憤りや怒っている気持ちは、目じりがつりあがっている顔をしている自分が映ってますが、よくみると鏡の奥には笑顔のあなたが微笑んでいます。
1日10分間レッスンをしたら、30日で300時間になります。
朝晩、鏡の前にいる時間に歯磨きやヘアセットをしながらでも、笑顔のレッスンはできます。
「今日は、この笑顔で行こう！」笑顔であなた自身にエールを送り続けることは、自分の自信へつながり眼力もプラスされて、いきいきとした表情になります。
婚活は、特に結婚相談所では、これまでの恋愛体験とは違う視点からの出会いになります。
違いを理解し受け入れるまで、拒否反応のような感覚、不安になることもあるでしょう。
それは、誰でも通る思いですので特別なことではありません。
知らないことを楽しもうとする表情が「笑顔」であるよう、心がけていきましょう。
